<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sr="http://www.sverigesradio.se/podrss" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <itunes:new-feed-url>https://api.sr.se/api/rss/pod/itunes/24003</itunes:new-feed-url>
    <atom:link href="https://api.sr.se/api/rss/pod/itunes/24003" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 14:15:49 GMT</lastBuildDate>
    <image>
      <title>Rockmat i P4</title>
      <link>https://www.sverigesradio.se/rockmatip4</link>
      <url>https://static-cdn.sr.se/images/5089/5ff8fa2a-8aab-4985-baf7-dc511649482e.jpg?preset=api-itunes-presentation-image</url>
    </image>
    <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/5ff8fa2a-8aab-4985-baf7-dc511649482e.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:summary><![CDATA[Mat och rock i en oslagbar kombination. Från 2017. (Programmet släpper inte längre nya avsnitt.) Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Ulf Myrestam]]></itunes:summary>
    <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture" />
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Rockmat i P4</itunes:name>
      <itunes:email>podd@sverigesradio.se</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <title>Rockmat i P4</title>
    <link>https://www.sverigesradio.se/rockmatip4</link>
    <description><![CDATA[Mat och rock i en oslagbar kombination. Från 2017. (Programmet släpper inte längre nya avsnitt.) <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=program_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a>
Ansvarig utgivare: Ulf Myrestam]]></description>
    <language>sv</language>
    <copyright>Copyright Sveriges Radio 2026. All rights reserved.</copyright>
    <media:restriction type="country" relationship="allow">se</media:restriction>
    <item>
      <title><![CDATA[Mikkey Dee: Jag skulle kunna äta hamburgare till frukost, lunch och middag]]></title>
      <description><![CDATA[<p>Efter att ha flängt runt i både USA och ute i Europa landar rockmat till slut i Göteborg. Där tänder Mikkey Dee grillen och bjuder på sin bäst hamburgare.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Under många år satt han bakom trummorna i Motörhead och var Lemmys högra hand – i dag har han tagit plats hos de tyska legenderna Scorpions.</p>
<p>Efter drygt 35 år i rockbranschen har det blivit mycket roadfood för Mikkey, men killarna i hans nya band Scorpions är besatta av god mat.</p>
<p>– De är riktiga gourmetgubbar, berättar&nbsp;han.</p>
<p>Själv älskar han hamburgare, ordentligt köttig och med klassiska tillbehör.</p>]]></description>
      <link>https://www.sverigesradio.se/avsnitt/917592</link>
      <guid isPermaLink="false">http://sverigesradio.se/p4_rockmat_20170716_0100_15ccfddc11c.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Jul 2017 11:00:00 GMT</pubDate>
      <sr:programid>5089</sr:programid>
      <sr:poddid>24003</sr:poddid>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Efter att ha flängt runt i både USA och ute i Europa landar rockmat till slut i Göteborg. Där tänder Mikkey Dee grillen och bjuder på sin bäst hamburgare.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Under många år satt han bakom trummorna i Motörhead och var Lemmys högra hand – i dag har han tagit plats hos de tyska legenderna Scorpions.</p>
<p>Efter drygt 35 år i rockbranschen har det blivit mycket roadfood för Mikkey, men killarna i hans nya band Scorpions är besatta av god mat.</p>
<p>– De är riktiga gourmetgubbar, berättar&nbsp;han.</p>
<p>Själv älskar han hamburgare, ordentligt köttig och med klassiska tillbehör.</p>]]></itunes:summary>
      <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
      <itunes:keywords><![CDATA[Rockmat,i,P4,Mikkey,Dee:,Jag,skulle,kunna,äta,hamburgare,till,frukost,,lunch,och,middag]]></itunes:keywords>
      <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/085716ea-18cd-4335-9bf6-7758e6a90b7e.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
      <itunes:duration>00:29:11</itunes:duration>
      <itunes:subtitle><![CDATA[Efter att ha flängt runt i både USA och ute i Europa landar rockmat till slut i Göteborg. Där tänder Mikkey Dee grillen och bjuder på sin bäst hamburgare.]]></itunes:subtitle>
      <enclosure url="https://static-cdn.sr.se/laddahem/podradio/mp/p4_rockmat/2017/07/p4_rockmat_20170716_0100_15ccfddc11c.mp3" length="28052508" type="audio/mpeg" />
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Eric Singer: Ska man ha spendexbrallor på scenen gäller det att tänka på vad man stoppar i sig]]></title>
      <description><![CDATA[<p>Rockmat landar i Los Angeles för att träffa Kiss trummis Eric Singer. Han bjuder på en kryddstark lunch på sin favoritkrog  och delar med sig av sitt allra bästa recept.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Eric säger sig vara matälskare i första hand och musiker i andra hand, för utan mat i magen skulle han inte kunna spela trummor. Han&nbsp;älskar asiatisk mat och äter oftast ute på restaurang, men han försöker tänka på att äta hälsosamt.</p>
<p>I programmet ger han sitt recept på en snabblagad ungkarlsrätt.</p>]]></description>
      <link>https://www.sverigesradio.se/avsnitt/914478</link>
      <guid isPermaLink="false">http://sverigesradio.se/p4_rockmat_20170709_0100_15ccfd9e559.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 09 Jul 2017 11:00:00 GMT</pubDate>
      <sr:programid>5089</sr:programid>
      <sr:poddid>24003</sr:poddid>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Rockmat landar i Los Angeles för att träffa Kiss trummis Eric Singer. Han bjuder på en kryddstark lunch på sin favoritkrog  och delar med sig av sitt allra bästa recept.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Eric säger sig vara matälskare i första hand och musiker i andra hand, för utan mat i magen skulle han inte kunna spela trummor. Han&nbsp;älskar asiatisk mat och äter oftast ute på restaurang, men han försöker tänka på att äta hälsosamt.</p>
<p>I programmet ger han sitt recept på en snabblagad ungkarlsrätt.</p>]]></itunes:summary>
      <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
      <itunes:keywords><![CDATA[Rockmat,i,P4,Eric,Singer:,Ska,man,ha,spendexbrallor,på,scenen,gäller,det,att,tänka,på,vad,man,stoppar,i,sig]]></itunes:keywords>
      <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/8e3ff1ec-2f9b-4ac3-b597-d628196f844a.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
      <itunes:duration>00:20:45</itunes:duration>
      <itunes:subtitle><![CDATA[Rockmat landar i Los Angeles för att träffa Kiss trummis Eric Singer. Han bjuder på en kryddstark lunch på sin favoritkrog  och delar med sig av sitt allra bästa recept.]]></itunes:subtitle>
      <enclosure url="https://static-cdn.sr.se/laddahem/podradio/mp/p4_rockmat/2017/07/p4_rockmat_20170709_0100_15ccfd9e559.mp3" length="19962068" type="audio/mpeg" />
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Roger Glover: Att baka är lite som att skriva musik]]></title>
      <description><![CDATA[<p>Anders Tengner åker till Schweiz och träffar Deep Purples basist Roger Glover. Han bjuder på familjens recept på bananbröd - och förklarar hur bakning och rock hänger ihop.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Roger Glover fyller 72 år men håller sig ung i sinnet genom sina små barn. De hjälper honom att upptäcka nya saker, och de gillar när pappa bakar. Bananbrödet han bjuder på i Rockmat i P4 brukar de äta flera gånger i månaden.&nbsp;</p>
<p>– Att baka är lite som att skriva musik. Du lägger till lite av det ena och lite av det andra och i slutändan uppstår konst, menar han.</p>]]></description>
      <link>https://www.sverigesradio.se/avsnitt/910249</link>
      <guid isPermaLink="false">http://sverigesradio.se/p4_rockmat_20170702_0100_15ccfd612a3.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Jul 2017 11:00:00 GMT</pubDate>
      <sr:programid>5089</sr:programid>
      <sr:poddid>24003</sr:poddid>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Anders Tengner åker till Schweiz och träffar Deep Purples basist Roger Glover. Han bjuder på familjens recept på bananbröd - och förklarar hur bakning och rock hänger ihop.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Roger Glover fyller 72 år men håller sig ung i sinnet genom sina små barn. De hjälper honom att upptäcka nya saker, och de gillar när pappa bakar. Bananbrödet han bjuder på i Rockmat i P4 brukar de äta flera gånger i månaden.&nbsp;</p>
<p>– Att baka är lite som att skriva musik. Du lägger till lite av det ena och lite av det andra och i slutändan uppstår konst, menar han.</p>]]></itunes:summary>
      <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
      <itunes:keywords><![CDATA[Rockmat,i,P4,Roger,Glover:,Att,baka,är,lite,som,att,skriva,musik]]></itunes:keywords>
      <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/24ec9a5c-e3b7-4d0a-aa77-5c56d2e5c00b.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
      <itunes:duration>00:31:34</itunes:duration>
      <itunes:subtitle><![CDATA[Anders Tengner åker till Schweiz och träffar Deep Purples basist Roger Glover. Han bjuder på familjens recept på bananbröd - och förklarar hur bakning och rock hänger ihop.]]></itunes:subtitle>
      <enclosure url="https://static-cdn.sr.se/laddahem/podradio/mp/p4_rockmat/2017/07/p4_rockmat_20170702_0100_15ccfd612a3.mp3" length="30339450" type="audio/mpeg" />
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Lita Ford: Jag älskar lasagne]]></title>
      <description><![CDATA[<p>På Sunset Boulevard träffar Anders Tengner Lita Ford, sångerska i 70-talsbandet The Runaways. Hon pekar ut bästa soppan för krassliga rockhalsar och levererar receptet till sin allra bästa lasagne.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Hon slog igenom på 70-talet, i gruppen The Runaways, och satsade därefter på en skådespelarkarriär. Efter decennier i rampljuset flyttade Lita Ford och hennes familj till en ö i Karibien, där det var ett enkelt liv med självhushåll som gällde. Familjen odlade alltifrån papaya till tomater.</p>
<p>– Jag till och med malde mitt eget mjöl som jag gjorde våfflor till barnen med, berättar Lita Ford som varit med i ett matlagningsprogram i amerikansk tv.</p>
<p>I&nbsp;Rockmat i P4 bjuder hon på familjen Fords speciallasagne som hennes mamma ligger bakom, där köttfärssåsen ska sjuda i minst tre timmar.</p>]]></description>
      <link>https://www.sverigesradio.se/avsnitt/907125</link>
      <guid isPermaLink="false">http://sverigesradio.se/p4_rockmat_20170625_0100_15ccfd133c9.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 25 Jun 2017 11:00:00 GMT</pubDate>
      <sr:programid>5089</sr:programid>
      <sr:poddid>24003</sr:poddid>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>På Sunset Boulevard träffar Anders Tengner Lita Ford, sångerska i 70-talsbandet The Runaways. Hon pekar ut bästa soppan för krassliga rockhalsar och levererar receptet till sin allra bästa lasagne.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Hon slog igenom på 70-talet, i gruppen The Runaways, och satsade därefter på en skådespelarkarriär. Efter decennier i rampljuset flyttade Lita Ford och hennes familj till en ö i Karibien, där det var ett enkelt liv med självhushåll som gällde. Familjen odlade alltifrån papaya till tomater.</p>
<p>– Jag till och med malde mitt eget mjöl som jag gjorde våfflor till barnen med, berättar Lita Ford som varit med i ett matlagningsprogram i amerikansk tv.</p>
<p>I&nbsp;Rockmat i P4 bjuder hon på familjen Fords speciallasagne som hennes mamma ligger bakom, där köttfärssåsen ska sjuda i minst tre timmar.</p>]]></itunes:summary>
      <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
      <itunes:keywords><![CDATA[Rockmat,i,P4,Lita,Ford:,Jag,älskar,lasagne]]></itunes:keywords>
      <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/8532bcd1-07c4-46c0-a85d-22108297377a.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
      <itunes:duration>00:23:04</itunes:duration>
      <itunes:subtitle><![CDATA[På Sunset Boulevard träffar Anders Tengner Lita Ford, sångerska i 70-talsbandet The Runaways. Hon pekar ut bästa soppan för krassliga rockhalsar och levererar receptet till sin allra bästa lasagne.]]></itunes:subtitle>
      <enclosure url="https://static-cdn.sr.se/laddahem/podradio/mp/p4_rockmat/2017/06/p4_rockmat_20170625_0100_15ccfd133c9.mp3" length="22176320" type="audio/mpeg" />
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Alice Cooper: Jag är en lyckligt gift familjefar som älskar att laga mat]]></title>
      <description><![CDATA[<p>Anders Tengner reser till Phoenix i USA, för att träffa hårdrockslegenden Alice Cooper i hans restaurang. Där serverar Alice "The Big Unit", som är en meterlång varmkorv med massor av tillbehör.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Förutom musiken är mat Alice Coopers stora intresse, och det har han fått från sin mamma.</p>
<p>– Mamma var en hillbilly från Tennessee som verkligen kunde laga mat. Hon gjorde allt från kycklingdumplings till riktig siciliansk bolognese. Söndagsmiddagarna var obligatoriska i min familj, berättar han i Rockmat i P4.</p>
<p>Alice Cooper, eller Vince Furnier som först hette, slog igenom redan 1972 och blev tidigt känd för sina spektakulära och skräckfyllda scenshower.</p>]]></description>
      <link>https://www.sverigesradio.se/avsnitt/903995</link>
      <guid isPermaLink="false">http://sverigesradio.se/p4_rockmat_20170618_0100_15cb177d096.mp3</guid>
      <pubDate>Sun, 18 Jun 2017 11:00:00 GMT</pubDate>
      <sr:programid>5089</sr:programid>
      <sr:poddid>24003</sr:poddid>
      <itunes:summary><![CDATA[<p>Anders Tengner reser till Phoenix i USA, för att träffa hårdrockslegenden Alice Cooper i hans restaurang. Där serverar Alice "The Big Unit", som är en meterlång varmkorv med massor av tillbehör.</p><p> <a href="https://sverigesradio.se/play/program/5089?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_campaign=episode_rockmatip4">Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.</a></p> <p>Förutom musiken är mat Alice Coopers stora intresse, och det har han fått från sin mamma.</p>
<p>– Mamma var en hillbilly från Tennessee som verkligen kunde laga mat. Hon gjorde allt från kycklingdumplings till riktig siciliansk bolognese. Söndagsmiddagarna var obligatoriska i min familj, berättar han i Rockmat i P4.</p>
<p>Alice Cooper, eller Vince Furnier som först hette, slog igenom redan 1972 och blev tidigt känd för sina spektakulära och skräckfyllda scenshower.</p>]]></itunes:summary>
      <itunes:author>Sveriges Radio</itunes:author>
      <itunes:keywords><![CDATA[Rockmat,i,P4,Alice,Cooper:,Jag,är,en,lyckligt,gift,familjefar,som,älskar,att,laga,mat]]></itunes:keywords>
      <itunes:image href="https://static-cdn.sr.se/images/5089/d36d8230-1cee-435b-bc9e-77b9bd4f0aef.jpg?preset=api-itunes-presentation-image" />
      <itunes:duration>00:22:57</itunes:duration>
      <itunes:subtitle><![CDATA[Anders Tengner reser till Phoenix i USA, för att träffa hårdrockslegenden Alice Cooper i hans restaurang. Där serverar Alice "The Big Unit", som är en meterlång varmkorv med massor av tillbehör.]]></itunes:subtitle>
      <enclosure url="https://static-cdn.sr.se/laddahem/podradio/mp/p4_rockmat/2017/06/p4_rockmat_20170618_0100_15cb177d096.mp3" length="22073790" type="audio/mpeg" />
    </item>
  </channel>
</rss>